在2015年06月22日体重纪录（没有日志纪录）
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82.3 公斤
最近减少: 2.0 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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815 千卡
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脂肪: 25.08克 | 蛋白质: 88.23克 | 碳水物: 54.17克.
晚餐: Cherry Tomatoes, Asda Extra Light Mayonnaise, Tesco Baby Spinach, Lettuce, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast, Warburtons Wholemeal Bread (Small). 小食/其他: Milk (Whole Milk), Tesco Semi-Skimmed Milk, Strawberries, Muller Light Coconut Sprinkled with Dark Chocolate. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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