在2023年05月16日体重纪录（没有日志纪录）
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41.9 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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617 千卡
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脂肪: 29.35克 | 蛋白质: 34.10克 | 碳水物: 57.09克.
早餐: Савушкин Продукт Творог Зернистый 5%. 午餐: Ряды Купаты из Говядины, Гречка Отварная. 晚餐: не Молоко Напиток Овсяный Классический Лайт, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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