在2023年05月16日体重纪录（没有日志纪录）
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65.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1348 千卡
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脂肪: 37.08克 | 蛋白质: 190.32克 | 碳水物: 52.65克.
早餐: MyProtein The Whey Cookies & Cream. 午餐: Bonarea Bistec de Contramuslo, DIA Tomate Frito, Hacendado Garbanzos Cocidos, Aceite de Oliva, Melón . 晚餐: Pechuga de Pollo Cruda, Aceite de Oliva, Hacendado Tomate Pera, Hacendado Judia Verde Plana Congelada. 小食/其他: Life Pro Isolate Gourmet Choco Monky, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%. 更多的......
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一个星期减少11.2 公斤
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