在2023年05月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
97.4 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 32.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1067 千卡
|
脂肪: 74.56克 | 蛋白质: 79.46克 | 碳水物: 14.89克.
早餐: Сырная Долина Сыр Маасдам, Простоквашино Сливки 10%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Светаево Творог 9%, Иван-Поле Конфитюр Низкокалорийный Клубника, Домик в деревне Молоко 3,2%. 午餐: Ашан Сыр Российский 50%, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|