在2023年05月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
67.4 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2368 千卡
|
脂肪: 100.67克 | 蛋白质: 135.39克 | 碳水物: 231.24克.
早餐: Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Блины на поллитра каз и прот. 午餐: Рафаэлло Конфеты МАРАКУЙЯ, Блины на поллитра каз и прот, Сыробогатов Сыр Голландский, Окей Груша Аббат. 晚餐: Хлеб зерновой 0,5, Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, Блины на поллитра каз и прот, Верес Икра Баклажанная, Вареное Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|