在2023年05月16日体重纪录(没有日志纪录)
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84.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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957 千卡
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脂肪: 34.31克 | 蛋白质: 54.80克 | 碳水物: 108.52克.
早餐: The Man Shake Chocolate Super Greens, The Man Shake Chocolate Shake. 晚餐: Chinese Fried Rice, Coles Butter Chicken. 小食/其他: Sara Lee Apple Danish, Pink Lady Apples, Kiwi Fruit, Roasted Unsalted Cashew Nuts. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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