在2023年05月15日体重纪录（没有日志纪录）
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81.6 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 14.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2160 千卡
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脂肪: 59.31克 | 蛋白质: 93.35克 | 碳水物: 236.52克.
早餐: Prozis Real Whey Isolate Vanille, Danone Skyr Nature, Banane. 午餐: Auchan Emmental Râpé, Pommes, Pain, Vinaigrette, Tomates, Purée de Tomate , Petits Pois (Égouttés Solides, en Conserve), Pommes de Terre Sautées, Petit Navire Thon au Naturel, Courgette. 晚餐: Pastel de Nata, Vin de Table Rouge, Auchan Sauce Aigre Douce, Auchan Samossas Poulet Curry, Asia Green Garden Nems Porc . 小食/其他: Banana Bread. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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