|
|
1200 千卡
|
脂肪: 43.29克 | 蛋白质: 90.34克 | 碳水物: 118.84克.
早餐: Бананы, Капучино, Яйцо-Пашот, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Авокадо Авокадо, California Gold Nutrition Коллаген, Барinoff Сироп Соленая Карамель, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Помидоры Черри. 午餐: Черешня, Клубника, Простоквашино Сметана 15%, Barilla Спагетти Отварные, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Креветки (Вареные или на Пару). 晚餐: Чай, Дорадо Жареная . 小食/其他: Голубика, Хлебный Спас Овсяное Печенье, Простоквашино Кефир 2,5%. 更多的......
|
|
|
|