在2023年05月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.7 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2039 千卡
|
脂肪: 84.47克 | 蛋白质: 107.09克 | 碳水物: 212.01克.
早餐: La Pina Арахисовая Паста, Геркулес Геркулес Монастырский, Агуша Творог Детский 4,5%, Pobeda Горький Шоколад без Сахара 72%. 午餐: Увелка Булгур , Оливковое Масло, Грудка Индейки. 晚餐: Куриное Филе, Оливковое Масло, Гречка. 小食/其他: Пятерочка Авокадо, Грудка Индейки, Увелка Булгур, RLine Whey Протеин, Гарнец Рисовая Мука, Вареное Яйцо, Кокосовое Масло, Миндаль. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|