在2023年05月15日体重纪录（没有日志纪录）
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74.5 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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430 千卡
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脂肪: 16.74克 | 蛋白质: 18.11克 | 碳水物: 53.05克.
早餐: Beorganik Chia Seed, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, ABC Saus Sambal , Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 更多的......
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一个星期减少12.6 公斤
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