在2023年05月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
40 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
515 千卡
|
脂肪: 12.27克 | 蛋白质: 17.37克 | 碳水物: 88.47克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная без Масла, Emco Мюсли Хрустящие с Орехами, Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника, Тюменьмолоко Творог Обезжиренный, Пятерочка Яблоко Сезонное , Чай. 午餐: Монетка Сыр Классический, Полевское Сметана 15%, Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. 小食/其他: Фастфрут Пастила Фруктовая. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|