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steftcho的日记, 2023年05月15日

在2023年05月15日体重纪录(没有日志纪录)
60.9 公斤 最近减少: 22.8 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年05月15日:
1839 千卡 脂肪: 46.53克 | 蛋白质: 77.54克 | 碳水物: 255.10克.   早餐: Pâturages Mimolette Vieille . 午餐: Delisse Fromage Blanc 0%, Van Houten L'original Cacao en Poudre, Gerblé Levure de Bière, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carottes Cuites, Auchan Bio Pain de Seigle Complet. 晚餐: Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Casino Délices Mimolette Vieille, Galette Choucroute PDT, Fromage Roquefort, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Lustucru Quinoa Facile , Soupe Maison Légumes Cora. 小食/其他: Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Maître Prunille Amandes Grillées sans Sel, Fromage Roquefort, Auchan Bio Pain de Seigle Complet. 更多的......
2819 千卡 运动: Polar Flow - 23 小时 和 59 分钟, 睡眠 - 1 分钟. 更多的......
一星期增加4.9 公斤

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