在2023年05月15日体重纪录(没有日志纪录)
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60.9 公斤
最近减少: 22.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1839 千卡
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脂肪: 46.53克 | 蛋白质: 77.54克 | 碳水物: 255.10克.
早餐: Pâturages Mimolette Vieille . 午餐: Delisse Fromage Blanc 0%, Van Houten L'original Cacao en Poudre, Gerblé Levure de Bière, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carottes Cuites, Auchan Bio Pain de Seigle Complet. 晚餐: Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Casino Délices Mimolette Vieille, Galette Choucroute PDT, Fromage Roquefort, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Lustucru Quinoa Facile , Soupe Maison Légumes Cora. 小食/其他: Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Maître Prunille Amandes Grillées sans Sel, Fromage Roquefort, Auchan Bio Pain de Seigle Complet. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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