在2023年05月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
93.7 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 38.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1374 千卡
|
脂肪: 50.65克 | 蛋白质: 50.75克 | 碳水物: 179.01克.
早餐: Чай, Ehrmann Гранд Десерт Шоколад. 午餐: Поджаренный Ржаной Хлеб, Компот из Сухофруктов, Простая Еда Салат из Помидоров с Сыром Фета, Котлета Куриная, Картофельное Пюре. 晚餐: Сырники, Дмитрогорский Продукт Сырокопчёный Бекон, Макароны Отварные. 小食/其他: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Клубника. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|