在2023年05月15日体重纪录(没有日志纪录)
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41.7 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1377 千卡
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脂肪: 48.05克 | 蛋白质: 88.86克 | 碳水物: 144.39克.
早餐: Савушкин Продукт Творожный Пудинг Молочный Шоколад, Яичные Шоко-Блинчики . 午餐: Куриная Грудка с Шампиньонами , Гречка Отварная. 晚餐: Шаурма с Курицей, Monster Black Monster Energy Ultra, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5% Черника. 小食/其他: Smart Bit Протеиновый Батончик Малина. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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