在2015年06月22日体重纪录(没有日志纪录)
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64 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1105 千卡
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脂肪: 31.43克 | 蛋白质: 88.87克 | 碳水物: 112.27克.
早餐: Caffè Espresso, Zucchero, Latte. 午餐: Ciambella di Pane (Bagel), Involtini di Carne. 晚餐: Pane tipo Rosetta, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Fettina di Vitello. 小食/其他: Mulino Bianco Focaccelle con Olive Nere. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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