在2023年05月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
111.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 15.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1329 千卡
|
脂肪: 50.63克 | 蛋白质: 143.70克 | 碳水物: 73.91克.
早餐: Leite (Leite Integral), A Granel Farelo de Aveia, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. 午餐: Brócolis Cozido, Maçã, Filé de Frango Grelhado. 晚餐: Queijo Branco, Ovo. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|