在2023年05月14日体重纪录（没有日志纪录）
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67.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1569 千卡
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脂肪: 52.85克 | 蛋白质: 170.58克 | 碳水物: 103.15克.
早餐: Life Pro Whey Protein Choco Monky. 午餐: Melón , Hacendado Cuarto Trasero, Patata Cruda, Aceite de Oliva. 晚餐: Hacendado Queso de Cabra Rulo, Aceite de Oliva, Huevo, Hacendado Tomate Pera, Mercadona Atún Natural, Lechuga Iceberg (Incluye los Arrepollos). 小食/其他: Hacendado Maiz para Palomitas, Hacendado +Proteínas, Life Pro Isolate Gourmet Choco Monky. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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