在2023年05月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.6 公斤
最近减少: 31.4 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1203 千卡
|
脂肪: 40.60克 | 蛋白质: 77.03克 | 碳水物: 128.46克.
早餐: ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов, Салат Айсберг, Клубника, Сыробогатов Король Сыров Лёгкий , Папа Может Ветчина с Индейкой. 午餐: Uppetit Паста Болоньезе. 晚餐: FitnesShock Cocos, Куриные Котлеты на Пару, ВкусВилл Древесные Грибы. 小食/其他: Красный Яр Заливное из Курицы, Snickers Snickers White, Coffee Like Латте (200мл). 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|