在2023年05月14日体重纪录（没有日志纪录）
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74.9 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1659 千卡
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脂肪: 88.37克 | 蛋白质: 155.75克 | 碳水物: 61.48克.
早餐: Kerrygold Butter, Milbona Mozzarella Gerieben, Dulano Leichte Schinkenwürfel, Ei, Grüne Paprika, Frühlingszwiebeln, Rucola , Radieschen. 晚餐: Orangen, Birnen, Olivenöl, Rapsöl, Milbona Mozzarella Gerieben, REWE Putenbrustfilet, Grüne Paprika, Edeka Romanasalat, Rote Paprika, Gurke (mit Schale). 小食/其他: Milbona Skyr Heidelbeere . 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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