在2023年05月14日体重纪录(没有日志纪录)
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67.5 公斤
最近减少: 18.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1754 千卡
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脂肪: 70.07克 | 蛋白质: 196.49克 | 碳水物: 73.29克.
早餐: Telur Rebus. 午餐: Tumis Kangkung, Tahu Goreng, Ikan Kembung Balado. 晚餐: Ikan Kembung Balado. 小食/其他: Apel, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Salak. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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