在2023年05月13日体重纪录(没有日志纪录)
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47.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1080 千卡
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脂肪: 61.63克 | 蛋白质: 56.80克 | 碳水物: 86.33克.
晚餐: Maestro Mayonais Kurang Lemak, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tumis Labu Siam, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Tahu Goreng, Kering Tempe, Tomat Merah, Sasa Saus Sambal, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tempe Rebus. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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