在2023年05月13日体重纪录（没有日志纪录）
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71.3 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2941 千卡
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脂肪: 79.20克 | 蛋白质: 150.95克 | 碳水物: 324.38克.
早餐: Dolce Gusto Caramel Macchiato (Starbucks), BOLO DE CHOCOLATE SEMANA, Xilitol. 午餐: M&M's Peanut Butter, Bebidas Alcoólicas (% Álcool - 40, Gin Uísque Vodca Rum), Limão, Monster Energy Ultra, Bebidas Alcoólicas (% Álcool - 40, Gin Uísque Vodca Rum), Contra-filé Grelhado, Queijo Mozzarella, Suco de Limão, Bebidas Alcoólicas (% Álcool - 40, Gin Uísque Vodca Rum). 晚餐: BOLO DE CHOCOLATE SEMANA, Queensberry Geléia de Pimenta, Pullman Pão de Forma, Queijo Mozzarella, Bimbo Rap10 Tradicional, Brasil Cacau Trufa Tradicional, Molico Leite Desnatado em Pó, Mamão Formosa, Growth Supplements Whey Concentrado, Banana Prata. 小食/其他: Yoki Milho de Pipoca Premium, BOLO DE CHOCOLATE SEMANA, Okoshi Canjica de Milho Doce , Marilan Lev Magic Toast . 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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