在2023年05月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
65.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
729 千卡
|
脂肪: 20.75克 | 蛋白质: 95.14克 | 碳水物: 45.42克.
早餐: Global Village Вишня Замороженная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Овсяноблин, Мёд. 午餐: Зеленый Листовой Салат, Шампиньоны Жареные, Волжанин Белок Яичный. 晚餐: Botanica Микс Зелени Салатный, Магнит Морской Коктейль Замороженный. 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|
|
|