在2023年05月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
83.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1584 千卡
|
脂肪: 80.34克 | 蛋白质: 67.18克 | 碳水物: 147.71克.
早餐: Мультизерновой Хлеб, Эмиль Творожный Сыр, Сервелат, Кукурузная Каша на Молоке. 午餐: Alpen Gold Белый Шоколад Миндаль и Кокос , Солнечный Хлеб Фитнес, Картофель Тушеный с Мясом, Свинина Тушеная, Суп Пюре из Шампиньонов (Консервы, Конденсированный). 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|