在2023年05月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
91.6 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 21.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1641 千卡
|
脂肪: 61.79克 | 蛋白质: 163.06克 | 碳水物: 105.18克.
早餐: ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Bio Баланс Кефирный 1%, Good Food Чернослив без Косточки, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Пятерочка Помидоры, Куриные Котлеты в Духовке, Антон Палыч Сыр Король Людвиг, Яйцо Куриное, Рис Вареный. 晚餐: Leor Огурцы Соленые, Перекресток Голень Куриная Гриль , Сахалин Рыба Камбала Вяленая. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|