在2023年05月12日体重纪录（没有日志纪录）
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89.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2101 千卡
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脂肪: 31.88克 | 蛋白质: 141.98克 | 碳水物: 313.24克.
早餐: Baked Potato (Peel Not Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten), Tea Unsweetened, Sugar, Nescafe Nescafe Black, Milk. 午餐: Beef Liver Raw Beef Liver Raw, Buffalo Ghee, Black Pepper , عيش عيش بلدي. 晚餐: Banana, Peach, Oats, Milk. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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