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101 kg - 77 kg Sono soddisfatto? Si,lo sono. Sono anche stanco e provato. Un percorso alimentare è un vero stravolgimento,dove cali motivazionali sono frequenti. Ho preso delle buone abitudini nella nutrizione. Mi godo i progressi e la salute.
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1734 千卡
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脂肪: 76.78克 | 蛋白质: 101.49克 | 碳水物: 155.04克.
早餐: BoscoBuono Misto Bosco Surgelato, Nestlé Cereali, Milk Kefir Bianco Naturale , Philadelphia Protein. 午餐: Peperoni, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Pane Bianco. 晚餐: Zucchine Grigliate, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Piacersi Mozzarella Light, Piadina Integrale. 小食/其他: Novi Cioccolato Fondente Extra Amaro 99%, Melinda Mela. 更多的......
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 评论
2023年05月12日 会员：: marziana666
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2023年05月12日 会员：: Vanda.Mu
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c’è da esserne più che soddisfatti, complimenti! una vera e propria metamorfosi 💪
2023年05月12日 会员：: W@nderer
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2023年05月12日 会员：: auroraham
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Complimenti! 👏🏼👏🏼👏🏼💪🏼💪🏼💪🏼
2023年05月13日 会员：: Matty.73
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2023年05月13日 会员：: C.Ele.Ely
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Bravo! Spero di avere la tua forza e costanza!
2023年05月20日 会员：: serenarossi2
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SerenaRossi se ce l'ho fatta io ce la possono fare tutti.
Devi solo caricarti di energia positiva e fissarti in obiettivo
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Giulio-PastryDancer725 profilo.IG的体重历史
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