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884 千卡
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脂肪: 42.11克 | 蛋白质: 54.98克 | 碳水物: 75.00克.
早餐: DIA Mini Tostas, DIA Queso Fundido Quesitos, DIA Yogur Natural, Aldi Anacardo Natural, Ovo Cozido, Pêssegos. 午餐: Morangos, Cogumelos Cozidos (Cozinhado com Gordura Adicionada), Tomates, Pepino (com Casca), Tofu Mole, Espinafre, Cuscuz (Cozido). 晚餐: Clementinas, Pepino (com Casca), Espinafre, Ovo Cozido, Aipo, Tomates, Dia Atum em Azeite, Mitocus Macrobiotics White Miso. 小食/其他: Aldi Nuez de Brasil. 更多的......
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1625 千卡
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运动:
步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时, 休息 - 15 小时 和 10 分钟, 睡眠 - 7 小时 和 50 分钟. 更多的......
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