在2023年05月12日体重纪录(没有日志纪录)
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66.1 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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928 千卡
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脂肪: 41.40克 | 蛋白质: 42.38克 | 碳水物: 98.78克.
早餐: Вода. 午餐: Картофель Тушеный с Курицей. 晚餐: Гречка с Курицей, Картофель Тушеный с Курицей, Овощи (Брок), Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Зеленый Чай, Киви, Mirel Торт Тирамису. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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