在2023年05月12日体重纪录（没有日志纪录）
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65 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1477 千卡
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脂肪: 83.61克 | 蛋白质: 64.72克 | 碳水物: 120.85克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Творог 18%. 午餐: Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Молочный Коктейль, Яблоко. 晚餐: Куриные Крылышки с Кожей , Огурец (с Кожурой). 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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