在2023年05月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.2 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1332 千卡
|
脂肪: 38.11克 | 蛋白质: 116.20克 | 碳水物: 142.17克.
早餐: Смак Булочка Изюмка , Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, Bonfesto Crema Di Salsa, Олейна Подсолнечное Масло, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Ашан Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Большая Кружка Молоко 2,5%. 午餐: Капуста, Форель, Банан, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, Картофель. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|