在2023年05月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.5 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
865 千卡
|
脂肪: 21.02克 | 蛋白质: 31.00克 | 碳水物: 135.69克.
早餐: Perkedel Tahu, Chicken Nugget, Daging Sapi Rebus dengan Kentang dan Sayuran (Termasuk Wortel, Brokoli, dan / atau Sayuran Berdaun Hijau Gelap) dalam Saus Tomat, Nasi Putih. 午餐: Chicken Nugget, Perkedel Tahu, Daging Sapi Rebus dengan Kentang dan Sayuran (Termasuk Wortel, Brokoli, dan / atau Sayuran Berdaun Hijau Gelap) dalam Saus Tomat, Nasi Putih. 小食/其他: Kue Nagasari. 更多的......
|
一个星期减少5.4 公斤
|
|
|