在2023年05月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
85.1 公斤
最近减少: 14.2 公斤.
还有: 25.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
596 千卡
|
脂肪: 22.00克 | 蛋白质: 37.69克 | 碳水物: 57.31克.
早餐: Кофе, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа . 午餐: Кофе, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. 晚餐: Вареное Яйцо. 小食/其他: Ironman Tri Protein Bar. 更多的......
|
一个星期减少1.0 公斤
|