Свинина, шампиньоны, лук репчатый, сметана, печень трески, фасоль, масло сливочное, масло оливковое
2023年05月11日 会员:: Надежда solevc
|
А вы кушаете только 1 раз в день? Интересно что у вас бывает и еа другие приемы))
2023年05月11日 会员:: EkaterinaMikhal
|
Блин, у меня это обед и ужин🤦♂️
2023年05月11日 会员:: listratkin
|
Наклнец то нормальный обед в ленте 👏🏽👏🏽👏🏽👍🏼
2023年05月11日 会员:: dr_semenova
|
Если все была варенное, было бы меньше калорий
2023年05月11日 会员:: Василиса061997
|
2023年05月11日 会员:: magmobbln
|
Ем один раз в день без перекусов. Это кето питание
2023年05月11日 会员:: Надежда solevc
|
А вам кушать не хочется к вечеру? Или это дело привычки?
2023年05月12日 会员:: EkaterinaMikhal
|
Добрый день. Я тоже на кето. Питаюсь 2 раза, несколько раз пробовала одноразовое питание, но с поддержкой, т.е. костный бульон и кофе или чай с маслом. А вы вообще питаетесь без поддержки для организма!?
2023年05月12日 会员:: Zaranenok
|
Да, я питаюсь один раз в день без перекусов. Чай с маслом это перекус. Везде, где есть калории это прием пищи. К броникофе это тоже относится. На кето вообще нет аппетита, поэтому есть не хочу
2023年05月12日 会员:: Надежда solevc
|
Не мало калорий на день? У меня 2 приема , вообщем 1500 ккал.. тоже кето .
2023年05月15日 会员:: tanyarydih
|
И при этом гуру хочет, чтобы и рыба и капуста и мясо обязательно были . Даже не знаю как это можно в один прием объединить 😂
2023年05月15日 会员:: tanyarydih
|
Капуста на кето запрещена, в ней много сахара
2023年05月15日 会员:: Надежда solevc
|
Можно одну ложку квашеной
2023年05月15日 会员:: Надежда solevc
|
В квашеной много сахара вы хотите сказать?? Капусту не просто можно, но и нужно есть на кето!
2023年05月15日 会员:: tanyarydih
|
Вообще ,собственно говоря , и квашеная капуста разрешена, Сахар в ней уже давно ферментирован!
2023年05月15日 会员:: tanyarydih
|
Удивитесь даже квас можно, но свой домашний! Ибо Сахар в нем тоже ферментирован, это и многих других продуктов касается, главное влезть в норму углеводов
2023年05月15日 会员:: tanyarydih
|
Вы даже дрожжи можете пить. У каждого своя программа и нутрициолог
2023年05月15日 会员:: Надежда solevc
|
Комментарии все видят вы пишите нельзя, пишите про какой то вымышленный Сахар в капусте, людям не верную информацию не нужно писать. Без разницы какой у вас специалист, сахара в квашеной капусте нет , Всего доброго!
2023年05月15日 会员:: tanyarydih
|
2023年05月16日 会员:: Надежда solevc
|