在2023年05月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
83.9 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1177 千卡
|
脂肪: 35.12克 | 蛋白质: 52.45克 | 碳水物: 160.75克.
早餐: Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Nestle Nuts XXL Фундук, Nestle Nuts XXL Фундук. 午餐: Махеевъ Джем Клубничный, Сметана 15%, Сваля Творог 0,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ермолино Наггетсы Куриные, Щебекинская Макароны. 更多的......
|
稳定体重
|