在2023年05月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1672 千卡
|
脂肪: 45.32克 | 蛋白质: 123.66克 | 碳水物: 190.09克.
早餐: 4BAKERY Сироп без Сахара, Almette Творожный Сыр Сливочный, Помидоры, Хлеб Черный, Фикс Прайс Цикорий Растворимый Порошкообразный, Авида Молоко 1,5%, Prebio Sweet Подсластитеaль, Моя Цена Творог 5%, Каша. 午餐: Dr. Korner Черничные Хлебцы, Чай, Блинчики(Крис рецепт), Pomato Pesto Verde, Макфа Спагетти Шпинатные, Тушёное филе. 晚餐: Smart Formula Jelly Candy, Авида Молоко 1,5%, Newa Nutrition Протеин для Похудения, Чай, Каша, Моя Цена Творог 5%, Магнит Банан, 4BAKERY Сироп без Сахара. 小食/其他: Ehrmann Протеиновый Пудинг. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|