在2023年05月11日体重纪录（没有日志纪录）
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74.6 公斤
最近减少: 13.9 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1593 千卡
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脂肪: 52.71克 | 蛋白质: 124.38克 | 碳水物: 145.05克.
早餐: Heinz Кетчуп Томатный, Mission Deli Тортилья, Danke Сыр Cheese Light, Мясная Ферма Рулет Филейный. 午餐: Куриная Ножка, Мистраль Гречка. 晚餐: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Barilla Макароны, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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