|
Sayur terfav sawi santan tp ga pake kuahnya 🤤🤤
|
1678 千卡
|
脂肪: 37.48克 | 蛋白质: 151.49克 | 碳水物: 187.73克.
早餐: SuperIndo Kerupuk Kemplang Panggang, Sari Roti Roti Tawar Kupas, Tropicana Slim Selai Coklat. 午餐: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. 晚餐: Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan Cakalang. 小食/其他: Buah Anggur, Buah Naga, Pempek, Pisang Goreng, Country Choice Fit Fresh Guardian Red. 更多的......
|
|
 评论
Kak kalau di AKG kalori 1600
Untuk nurunin bb haris makan diberapa kalori ya 🙂
2023年05月11日 会员：: trianakris
|
Aku makan di 1500 kalori perharinya kak. Yg seharusnya tubuh aku butuh 2200 kal/hari
2023年05月11日 会员：: akucantik^
|
sama AKG 1600
MAU nurunin BB
Binggung itu harus banyak sisain kalori ny apa dibikin full tiap hari
2023年05月11日 会员：: agnestismirawan
|
Iya kalau akgku 1600 aku harusnya makn berapa kalori ya 🥺 buat bb turun
2023年05月11日 会员：: trianakris
|
Akg aku 1.660 tp kal/hari aku makan di 1500 yg seharusnya kal/hari aku 2.550
2023年05月12日 会员：: akucantik^
|
|
|