在2023年05月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
86.6 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 24.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1331 千卡
|
脂肪: 62.56克 | 蛋白质: 102.64克 | 碳水物: 81.02克.
早餐: Зеленый Чай, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое, Овсяноблин с Сыром. 午餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Вареная, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. 晚餐: Global Village Молодой Горошек , Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная. 小食/其他: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Вареное Яйцо, Радость Вкуса Сыр Тильзитер Люкс. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|