在2023年05月11日体重纪录(没有日志纪录)
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57.6 公斤
最近减少: 19.3 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1168 千卡
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脂肪: 25.03克 | 蛋白质: 66.51克 | 碳水物: 171.49克.
早餐: Kerang (Spesies Campuran), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu. 晚餐: Vegeta Vegeta, Nutrijell Agar-Agar, Mixue Boba Sundae, Sushi. 小食/其他: Jus Jeruk Peras Segar, Nestle Coffee-Mate, Diamond Low Fat Milk, Nescafe Classic. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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