在2023年05月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
68 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
994 千卡
|
脂肪: 43.35克 | 蛋白质: 34.82克 | 碳水物: 111.26克.
早餐: Tomatenmark, Edeka Bio Tofu Natur, Simply V Vegane Genießerscheiben Würzig, K-Classic Saatenbrötchen Glutenfrei, Wassermelone. 午餐: Alpro Soya Joghurt Heidelbeere, Beste Ernte Ananas Stücke im Eigenen Saft, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt. 晚餐: Extra Natives Olivenöl. 更多的......
|
一星期增加0.8 公斤
|