在2023年05月10日体重纪录（没有日志纪录）
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57 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1263 千卡
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脂肪: 36.46克 | 蛋白质: 93.18克 | 碳水物: 145.29克.
早餐: Batavo Iogurte Grego Pense Zero Morango, Café. 午餐: Abacaxi, Seara Peito de Frango Desfiado, Macarrão. 晚餐: Ovo Mexido, Pão Francês, Sadia Mussarela. 小食/其他: Black Skull Creatina, Doce de Leite, Black Skull Whey 100% HD. 更多的......
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2366 千卡
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运动:
健美 - 1 小时 和 30 分钟, 跑步机 - 50 分钟, 休息 - 13 小时 和 40 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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