注册  |  登录

çağlabyk的日记, 2023年05月10日

20 saatlik açlık ve 8000 adım ardından kahvaltım. İlk 2 günde 3.5 kilo gitti...

查看饮食日历, 2023年05月10日:
804 千卡 脂肪: 37.32克 | 蛋白质: 47.41克 | 碳水物: 71.86克.   早餐: Kıyma, Genç Yeşil Soğan, Maydanoz, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Namet Hindi Füme 7/24, Aknaz Köy Peyniri, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. 午餐: Çerezya Pop Fıstık. 晚餐: Yoğurt, Etli Nohut. 更多的......

73支持者    支持   

1到20,总共26
评论 
Tebrikler bakalım benden kaç kilo gidecek 3 gun sonunda 💪🏽😎👏🏽 
2023年05月10日 会员:: volkantunur
Teşekkür ederim ben de merakla bekliyorum😊 
2023年05月10日 会员:: çağlabyk
helal olsun afiyet 
2023年05月10日 会员:: Talha Bakıcı
Teşekkür ederim 😊 
2023年05月10日 会员:: çağlabyk
Rica 
2023年05月10日 会员:: Talha Bakıcı
Wowww💪🏼💪🏼 
2023年05月10日 会员:: inanilmazgucvesevgi
tebrikleerr 
2023年05月10日 会员:: irem nidaa
Bravo, ödem atmışsınız, bu hızda düşmesini beklemeyin 
2023年05月10日 会员:: ercankivanc
Tebrikler harika sonuç 
2023年05月10日 会员:: izc7p95ham
Teşekkür ederim herkese🤗🤗 
2023年05月10日 会员:: çağlabyk
Ben neden veremiyorum ya 15 günü geçti aralıklı oruç -1.300gram gitmiş veremiyorum acım resmen yürüyorum leslie bile tapıyorum olmuyor🫣😕 
2023年05月10日 会员:: deryaez
Benim ödemim çoktu ondan bu kadar fazla verdim sanırım 
2023年05月10日 会员:: çağlabyk
Eğer incelme varsa verdiğiniz kilo da gayet iyi bence 
2023年05月10日 会员:: çağlabyk
Kıymalı yumurta mı 
2023年05月10日 会员:: mrvkhy
Aslında yumurta salatası yapmıştım kendime ama evdekiler kıymalı yumurta yapınca canım istedi biraz da ondan aldım 
2023年05月10日 会员:: çağlabyk
Bu ölüm orucu değil mi? 
2023年05月10日 会员:: kayaber
Ölüm orucu mu😳😳😳 ölüm orucunda olsam hu kadar yemezdim😄 
2023年05月10日 会员:: çağlabyk
Aralıklı oruç if diye de biliniyor sanırım 
2023年05月10日 会员:: çağlabyk
Akşam ne yediniz 20 saat açlık fazla değil mi 
2023年05月11日 会员:: mrvkhy
Bu aralıklı oruç değil uçurumlu oruç olmuş 😁😂 
2023年05月11日 会员:: kayaber

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


çağlabyk的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。