在2023年05月10日体重纪录（没有日志纪录）
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81 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1530 千卡
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脂肪: 51.40克 | 蛋白质: 82.91克 | 碳水物: 187.50克.
早餐: Cinnamon Sugar, Apples , Yoplait Vanilla Yogurt , Coles Lite Milk. 午餐: Coles Corn Kernels , Sirena Tuna in Oil Italian Style. 晚餐: Cooked Vegetable Combinations (Broccoli, Carrots, Corn and Cauliflower), Steamed Rice, Woolworths Chinese BBQ Pork. 小食/其他: HAOMA Certified Organic Mulberries Dried, SPC Diced Peaches in Juice, Plain Yoghurt (Whole Milk) , SunRice Mini Bites. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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