在2023年05月10日体重纪录(没有日志纪录)
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106.4 公斤
最近减少: 29.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2112 千卡
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脂肪: 57.51克 | 蛋白质: 272.89克 | 碳水物: 133.11克.
早餐: Äpfel, Kartoffeln, Pflanzenöl, Erdnussbutter, Vitafit Orangensaft, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Banane, Ehrmann High Protein Grieß Pudding Natur, Lidl Rindergulasch. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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