在2023年05月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.1 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1299 千卡
|
脂肪: 64.61克 | 蛋白质: 41.64克 | 碳水物: 141.20克.
早餐: Чай с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Baker House Цельнозерновые Хлебцы Овсяные с Луком, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Стародворье Сосиски Сливочные по-Стародворски, Помидоры Черри, Яичница, МакКофе Капучино Di Torino . 午餐: Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром. 晚餐: Чай с Сахаром, Baker House Цельнозерновые Хлебцы Тыквенные с Пряными Травами , Слобода Майонез Оливковый 67%, Mivimex Соевый Соус Классический, Увелка Рис Пропаренный Отварной, Зеленая Стручковая Фасоль. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|