在2023年05月10日体重纪录(没有日志纪录)
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67.6 公斤
最近减少: 18.4 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1434 千卡
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脂肪: 59.30克 | 蛋白质: 92.62克 | 碳水物: 153.83克.
早餐: Apel, Jinten, Chia Seed. 午餐: Daun Bawang, Labu Kuning, Tempe Goreng, Wortel, Brokoli, Ikan Mujair Goreng. 晚餐: Bawang Merah, B.J. Bawang Merah Goreng, Telur Dadar, Ikan Tongkol Goreng, Labu Kuning, Wortel, Brokoli. 小食/其他: Naraya Kuaci. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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