在2023年05月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 54.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1288 千卡
|
脂肪: 47.91克 | 蛋白质: 108.24克 | 碳水物: 109.86克.
早餐: Экомилк Сыр Творожный, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Балтийский берег Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Молодой Шпинат, Яйцо. 午餐: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яйцо, Простоквашино Творог 2%, С.Пудовъ Мука Рисовая. 晚餐: RED Тёмный Шоколад, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Tree Of Life Протеин, Киви, Клубника. 小食/其他: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|