在2023年05月9日体重纪录（没有日志纪录）
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112.4 公斤
最近减少: 27.6 公斤.
还有: 22.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1699 千卡
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脂肪: 52.45克 | 蛋白质: 192.27克 | 碳水物: 128.59克.
早餐: Nautica Regenbogen Forellenfilets Pfeffer, Weizenbrötchen, Milbona Butterkäse Sahnig-Mild, Dulano Krustenschinken, Rosinenbrötchen, ESN Iso-Whey Hardcore - Vanilla, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. 晚餐: Erdbeeren, Banane, Zitronensaft, Milbona Magerquark 0%, Eiklar, TiP Süßstoff Tabletten, Lidl Frisches Bayrisches Rinderhüftsteak. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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