在2015年06月18日体重纪录（没有日志纪录）
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60.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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744 千卡
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脂肪: 28.74克 | 蛋白质: 37.71克 | 碳水物: 87.84克.
早餐: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Bread Net Pan Proteico, Manzana, Café. 午餐: Huevo, Bread Net Pan Proteico, SanCor Queso Porsalut Light, Tomates, La Serenísima Queso Sardo, Cebollas. 小食/其他: Chupetin. 更多的......
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1885 千卡
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运动:
仰卧起坐 - 10 分钟, 动感单车 (Spinning) - 45 分钟, 休息 - 15 小时 和 5 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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